Xin chào! Hôm qua tôi đã chọn anh trai bit của mình từ tổ chức cho mẹ tôi và chúng tôi đã dừng lại cho một điều trị vào thứ Sáu. Tôi đã nhận được một ly cà phê đá lớn và thêm kem thanh lịch khi chúng tôi trở về nhà. Chúc mừng!
Sau đó, chúng tôi đi bộ Perros.
Video mới nhất của tôi
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
Đánh giá về cuốn sách mới của Jessica Simpson – Cuốn sách mở. Ca sĩ và doanh nhân làm đổ các thủ thuật và hậu trường làm tất cả trong hồi ký của cô.
Đánh giá về cuốn sách Audible – Jessica Simpson tự đọc nó! Ngoài ra, có những giai điệu thưởng khi bạn nhận được phiên bản âm thanh!
Nhieu video
0 giây 6 phút, 5 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Sống
00:00
08:21
06:05
Tôi đã có một giấc mơ tôi đã tham gia vào một cuộc chiến và thức dậy với một đôi môi đẫm máu !!
Được rồi, phần mơ ước không đúng nhưng phần môi là. Cái quái gì vậy ?! Tôi thường rất tuyệt vời về Chapstick nên điều này gây thất vọng cho Monican.
Sáng nay tôi lên đường trong một thời gian dài mà tôi phải cắt ngắn. Tôi có một người bạn tốt đến để hỗ trợ tôi bước một số thứ xung quanh và phải quay lại xem xét rằng tôi đang chạy chậm hơn dự kiến.
Nó ấm hơn tôi đã chuẩn bị cho quá! Nhưng quá khá ra !! Tôi đã có một hoạt động tốt nhất bởi vì tôi vẫn đang chăm sóc rất nhiều thứ cá nhân và đôi khi nó có cảm giác như nó cân bằng thể chất trên ngực tôi. Tôi sẽ điền vào bạn ngay khi tôi có từ ngữ, nhưng lý tưởng bây giờ ’s Nó phức tạp là sự thiếu hiểu biết của năm.
Vào bữa tối vào cuối tuần trước, anh trai tôi đã bị sốc, tôi đã đặt rất nhiều muối vào thức ăn của mình.
Tôi đã cố gắng giải thích với anh ấy rằng tôi là một người mồ hôi mặn và anh ấy giống như, Gross Gross!
Tôi tin rằng anh ta tin rằng đó là thô thiển vì anh ta cho rằng tôi đã nếm nó? Tôi không biết. Nhưng, tôi đã nói với anh ấy về chính xác làm thế nào tôi có được một bộ phim muối trên quần áo sau khi chạy dài hoặc nóng. Và mặc dù cuộc chạy này không phải là dài hay nóng, vì vậy tôi có bằng chứng (theo từ ngữ trên tee này):
Và bây giờ tôi sẽ ăn và kéo dài. Kết thúc.
Câu hỏi: Lần cuối cùng bạn nhìn thấy anh chị em của mình là khi nào?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới và đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon
Ăn và lặp lại tốt nhất từ tháng 4 năm 2018
Ăn và lặp lại tốt nhất từ tháng 4 năm 2018
Các bài viết podcast blog và hoạt động tốt nhất từ tháng Tư. Ý tưởng tốt nhất trên video Boston Marathon và 3 người nhận thành phần
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Xin chào!! Thế nào rồi? Phần ưa thích của bạn trong tháng là gì? Chính xác thì bạn đã chạy bao nhiêu? Chính xác thì bạn đã ăn bao nhiêu? Tại sao tôi là một
Chạy Mẫu phỏng vấn podcast lặp lại
Chạy Mẫu phỏng vấn podcast lặp lại
Xin chào! Nếu bạn là một huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, kinh nghiệmRunner, người chạy mới suy nghĩ về một cuộc gọi điện thoại huấn luyện hoặc
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nóng mới bạn phải thử. Tỏi tốt nhất nước sốt ấm vừa tuyệt vời trên tất cả mọi thứ – salad, bánh sandwich, burritos, taco
⚡ bởi ShareAholic
.