Tôi vẫn còn trong chế độ ăn kiêng chuối. Có thể dừng lại. Tôi thích nó.
Hôm nay là một ngày nghỉ ngơi nên tôi đã làm một số cơ bụng và sau đó đi dạo.
Video mới nhất của tôi
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
Và đây là một video mới với bản tóm tắt nhanh 3 podcast mà tôi đã nghe ngày hôm qua.
Podcast được tóm tắt:
Câu lạc bộ kịch – Tập tháng 4 năm 2018 về Monica Lewinsky và tập tháng 7 năm 2018 về Conan O’Brien và Nữ công tước xứ York Fergie. công cụ thú vị!
Buổi sáng Toast Podcast – Tập hôm nay về các chủ đề nóng bỏng bao gồm E! Tuyên bố tin tức rằng chương trình sẽ bị hủy hoàn toàn (thời gian đã được thay đổi gần đây một chút, nhưng bây giờ nó đã kết thúc).
Juicy Scoop với Heather McDonald – Cuộc phỏng vấn với Thuyền trưởng Sandy từ bên dưới Deck Địa Trung Hải
Nhieu video
0 giây 7 phút, 26 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Sống
00:00
08:21
07:26
Bữa sáng khi tôi trở lại là điển hình – trứng trong nhiều ngày, sriracha và một chiếc bánh mì tròn mỏng. Nhưng, tôi đã khao khát Bagel Dicks (còn gọi là Bagels Real) – vì vậy tôi đã nhận được điều đó sau.
Tôi đã ghi được một số dưa hấu trên người quản lý đặc biệt và nó làm cho ngày của tôi.
Và tôi đã đạt được các thùng hàng số lượng lớn để sửa chữa sô cô la. Tôi đã bị phá vỡ vì tôi đã từng làm điều này một lần trong một thời gian, nhưng bây giờ nó mỗi lần.
Tôi quyết định tôi muốn ăn một chiếc bánh mì tròn trước khi chạy vào ngày mai và lên cửa hàng bagel địa phương để có một cửa hàng thực sự tốt. Nhưng, tôi không thể quyết định cái nào!
Savory hay ngọt?
Cả hai. Chắc chắn cả hai.
Vì vậy, tôi có một chiếc bánh mì tròn
và một bánh mì nướng bánh mì Pháp.
Và bởi vì tôi có lẽ không nên ăn hai chiếc bánh mì tròn trước khi chạy, tôi có một nửa mỗi lần tốt nhất. Kinh ngạc.
Hôm qua khi tôi đánh GNC cho một vài thanh Quest, người phụ nữ bán hàng thực sự kêu lên, bạn trông giống như cô gái từ 90210! Tôi đứng thứ hai nên ngay cả cô gái mà cô ấy đang hỗ trợ quay lại nhìn tôi.
Cô ấy kiên quyết rằng tôi xuất hiện như Tori Spelling và bạn đã biết. Bạn nên nhận được điều này mỗi ngày! Bạn trông giống như cô ấy. ”
HA! Tôi nghĩ rằng điều đó thật buồn cười và thực sự ngẫu nhiên và nói với bạn tôi, người nói rằng cô ấy không nhìn thấy nó.
Cá nhân tôi nghĩ rằng tôi trông giống như Zack Galifianakis…
Câu hỏi: Mọi người nói bạn trông như thế nào?
Tôi trông giống như Tori Spelling hay Galifinakis?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Làm thế nào để giảm cân chạy và thích thú trong hành trình. Mẹo để giảm cân khi chạy. Làm thế nào để thích thú khi chạy và cảm thấy goo
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới và đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. thêm
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sángThói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Xin chào! Hôm nay, Instagram Instagram kiểm tra trong bài đăng là một cuốn nhật ký thực phẩm. Nó đã rất lâu vì tôi đã thực hiện cả ngày ăn thịt nhưng phí
⚡ bởi ShareAholic
.