Nhật ký đang chạy hoàn toàn miễn phí, cũng như người lập kế hoạch bữa ăn để hỗ trợ bạn chạy hết!
Điền vào loại bên dưới để nhận nhật ký chạy của bạn cũng như bắt đầu ngày hôm nay.
Nhật ký đang chạy của bạn có thể là một trong những công cụ tốt nhất mà bạn phải kết thúc là một người chạy tốt hơn nhiều. Sử dụng nhật ký chạy hàng ngày cũng như đánh giá nó thường xuyên cung cấp cho bạn một tấn thông tin về tiến trình, tư duy của bạn, bất kỳ loại lĩnh vực nào của cơ thể bạn có thể yêu cầu thêm lãi suất cũng như nhiều hơn nữa.
Một nhật ký đang chạy có thể hỗ trợ bạn hiểu khi bạn có thể tự đẩy mình trong quá trình chạy cũng như khi bạn có thể yêu cầu thêm thời gian để khôi phục. Hãy chắc chắn sử dụng nó hàng ngày cũng như đánh giá nó thường xuyên để khám phá về cơ thể của người chạy của bạn.
Nhật ký chạy này có 21 dòng để sáng tác trong Ghi chú đang chạy của bạn. Vào cuối mỗi 21 lần chạy (hoặc ngày) -> Đánh giá nó cũng như lên kế hoạch cho phần đào tạo tiếp theo của bạn sử dụng thông tin này.
Bạn muốn theo dõi sự phát triển của bạn cũng như chạy mạnh hơn? Sử dụng nhật ký đang chạy! Có thể in hoàn toàn miễn phí này có thể hỗ trợ bạn chạy tốt hơn, mạnh mẽ hơn và nhanh hơn khi bạn khám phá từ các lần chạy của mình. Đi nào!
Hoàn thành loại này cho trình lập kế hoạch nhật ký và bữa ăn đang chạy
Chạy nhật ký & người lập kế hoạch bữa ăn
Hoàn thành loại để có được trình lập kế hoạch bữa ăn và bán bữa ăn hoàn toàn miễn phí của bạn!
Gửi cho tôi Log Log & Meal Planner
Chúng tôi tôn trọng quyền riêng tư của bạn. Hủy đăng ký tại bất kỳ loại thời gian nào.
Nhận nhiều tài nguyên chạy hơn nhiều ở đây!
Và tuân thủ @runeatepeat trên Instagram để cập nhật hàng ngày cũng như các mẹo!
Gửi cho tôi sổ làm việc
1save.
Chia sẻ là quan tâm!
1.
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại