Đêm qua Ben và tôi đã đến bữa tiệc nghỉ làm việc của anh ấy tại một nhà hàng ưa thích nào đó ở Irvine. Tôi đã chú ý đến cái tên nếu tôi là một blogger thực phẩm tốt hoặc ít nhất là tìm kiếm nó trong lời mời nếu tôi không quá lười biếng. Ồ tốt.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Du lịch Jane đánh giá
08:01
Sống
00:00
08:21
01:21
Bức ảnh này không bị mờ, nó chỉ là cách tôi chăm sóc rất nhiều rượu sâm banh
Tôi bắt đầu với một ly rượu sâm banh khi mọi người đã đến đó/gặp nhau.
Khi chúng tôi ngồi, những người phục vụ mang bánh mì mới nướng. Mùi là không thể cưỡng lại. Sau đó, họ tiếp tục đổ đầy rổ và thông báo, bánh mì mới nướng! Khi họ đặt nó xuống gần tôi. Vâng, tôi đã thống trị điều đó.
Tôi bắt đầu với món salad, nhưng đã đánh cắp Ben Ben Clam Chowder vì nó tốt hơn.
Đối với khóa học chính của tôi, tôi đã nhận được cá hồi. Nó là tốt, nhưng Ben đã có mì ống và nó đã đánh cắp chương trình một lần nữa!
Món tráng miệng đã được chọn trước nên họ chỉ xen kẽ cho mọi người khác một sô cô la hoặc một mousse vani-y. Tôi đã nói một lời cầu nguyện nhỏ và sô cô la đã được đặt ra trước mặt tôi
Sáng nay tôi đã ngủ lần đầu tiên cả tuần (cho đến 7)! Ah. Tôi cần điều đó. Cuối cùng khi tôi lột ra khỏi giường, tôi đã sẵn sàng cho một cuộc chạy đua: quần áo, thức ăn, giày, phòng tắm. Không theo thứ tự đó.
Tôi đã có 15 trong lịch trình nhưng đôi chân của tôi đã kéo theo việc xem xét vào thứ năm đó. Tôi đã cắt nó xuống 13ish và mắng mỏ bản thân về nó một chút. Bah. Tôi đã mất mojo đang chạy của mình. 3 lần chạy dài cuối cùng của tôi đã thực sự rất nhảm nhí và tất cả các lần chạy của tôi trong tuần này đều khó chịu. Tôi đã thất vọng vì về tinh thần và thể chất tôi trong một funk.
Tôi nghĩ rằng tôi cần một mục tiêu mới để làm việc hướng tới và một chương trình đào tạo tròn hơn rất nhiều. Tôi sẽ xem xét các mục tiêu chạy mới của mình và tìm ra một cách để chiến đấu với funk.
Trong một tin tức khác, tôi luôn nghĩ rằng những người chạy bộ chạy tại chỗ trong khi chờ ánh sáng thay đổi rất kỳ lạ. Thật sự? Bạn cần phải nhảy lên và xuống góc vì thiên đường cấm bạn nghỉ 10 giây?
Chà, hôm nay tôi nhận ra tôi là kẻ lập dị khi tôi sử dụng thời gian dừng lại để kéo dài. Tái hiện một người chạy không có kỹ năng xã hội
Tôi có thể thực hiện một số tư thế yoga dọc theo con đường công cộng này
Sau khi chạy, tôi hướng đến Whole Food cho một số nước ép cai nghiện. Tôi hy vọng điều này làm sạch tôi về những cuộc chạy xấu
Và đồ ăn nóng!
Tôi cũng đánh vào thanh tráng miệng nóng. Tôi không nên có, nhưng gần đây tôi cũng đã mất mojo ăn uống lành mạnh? Tôi không biết thỏa thuận của mình là gì nhưng tôi chỉ muốn ăn rác và cắt ngắn. Mon Monica, hãy cùng nhau!
Để giải quyết tiêu đề ‘Chạy cắn, tôi gần như bị một con chó cưng bị cắn vào ngày hôm nay! Chưa đầy một dặm trong cuộc chạy đua của tôi, tôi đã tiếp cận một người phụ nữ đi bộ hai con chó. Một con chó cưng ở trên bãi cỏ và người kia nằm trên vỉa hè. Khi tôi đến gần hơn, cô ấy đã bước chân thú cưng của mình từ giữa vỉa hè nên tôi chuẩn bị bước lên bãi cỏ đối diện với con chó cưng khác của cô ấy để đi xung quanh chúng. .
Con chó thú cưng vỉa hè của cô ấy đã chùng quá nhiều vào dây xích và lao về phía chân tôi tiếp xúc! Tôi hét lên và nhảy ra khỏi đường. Cô ấy đã không chú ý và tiếng hét của tôi/con chó của cô ấy Grow Growl cuối cùng đã đánh thức cô ấy dậy. Tôi tiếp tục chạy vài thước trước khi tôi dừng lại để kiểm tra con bê lý tưởng của mình (adrenaline khiến tôi muốn tiếp tục).
Nó chỉ có nước bọt thú cưng trên đó, không cắn. Nhưng, đó là vô lý. Nếu con chó cưng của bạn cố gắng cắn người, bạn phải chú ý khi bạn đi bộ trên vỉa hè công cộng mọi lúc! Cô ấy thậm chí còn hét lên xin lỗi hay bất cứ điều gì.
Tôi hiểu không phải tất cả những con chó đều tốt, nhưng nếu con chó cưng của bạn lao vào những người bạn cần kiểm soát chúng trên đường đi bộ. Đây là lần đầu tiên tôi phải cố gắng và nhảy ra khỏi con chó thú cưng trên dây xích. Tôi đã gần như xoắn mắt cá chân vào bãi cỏ không đồng đều vì lý do chính xác này.
Tôi có những con chó và tôi chú ý khi tôi đi dạo chúng. Tôi nhận ra khi một người đi bộ đồng nghiệp căng thẳng khi nhìn thấy những con chó của tôi và tôi kéo chúng lại gần hơn một chút để đưa người đó thoải mái. Tôi biết một trong những con chó của tôi thích đánh hơi các cậu bé, vì vậy tôi ôm dây xích chặt chẽ hơn xung quanh những chàng trai để anh ta không thể tiếp cận chúng.
Tôi hiểu những sai lầm xảy ra và có lẽ cô ấy đã bị lạc trong suy nghĩ của mình với một số thứ khá nghiêm trọng, vì vậy tôi đã để điều này đi. Nhưng con chó cưng đã tiếp xúc với da và tôi cần phải trút giận.
Câu hỏi: Suy nghĩ?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríuGhim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Pile on the Miles là một thử thách đặt cược 30 ngày! Mới trong năm nay – Cách giữ trách nhiệm và có động lực để chạy với R
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp Run/Walk để đào tạo marathon dài hạn. Bí mật đến một nửa marathon và đào tạo đầy đủ. Tại sao chạy/đi bộ m
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Làm thế nào để bắt đầu chạy kế hoạch với các khoảng thời gian chạy bộ. Người chạy mới và người chạy trở về biểu đồ thời gian chạy/đi bộ để giúp nó dễ dàng
Con chó cưng của tôi cần phải đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Con chó cưng của tôi cần phải đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Chó cưng đi bộ cần phải có. Bạn đã yêu cầu các mẹo về thiết bị của tôi để chạy với con chó cưng của bạn – Đây là danh sách các dây xích yêu thích của tôi, col
Chạy Eat Lặp lại Podcast 89 Khuyến nghị trực tiếp tốt nhất và Podcast tồi tệ nhất
Chạy Eat Lặp lại Podcast 89 Khuyến nghị trực tiếp tốt nhất và Podcast tồi tệ nhất
Podcast bao gồm kỳ nghỉ thực phẩm tốt nhất và các khuyến nghị podcast mới tồi tệ nhất – hoặc các chương trình làm tôi bối rối. Chạy n
Lời kêu gọi can đảm và táo bạo và chạy rất nhiều
Lời kêu gọi can đảm và táo bạo và chạy rất nhiều
Kiểm tra thời gian… bạn đang làm gì hôm nay? Chime In với cuộc chạy đua, ngày nghỉ ngơi, sức mạnh, đi bộ chó cưng, v.v … [Kiểm tra trên @rune
⚡ bởi ShareAholic
.