hài lòng vào thứ bảy! Tôi đã thực hiện một kế hoạch khó khăn để thực hiện 12-14 dặm hôm nay, tuy nhiên hông của tôi chỉ cảm thấy rất chặt chẽ nên tôi đã quay lại ở mức 5,5 cũng như 10,5 dặm. Tôi sẽ tập yoga vào tuần tới hoặc tôi có căn cứ!
Trong quá trình chạy của tôi, tôi đã thấy một nhóm chạy với một trạm cứu trợ cũng như mọi thứ! Tôi đang tự đá mình vì đã không dừng lại cũng như hỏi liệu họ có sẵn sàng xử lý một kẻ điên nửa nửa đầu không may không. Lần tới khi tôi thấy họ, tôi sẽ cố gắng cũng như hỏi liệu họ có phải là người thân của tôi không.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo Marathon 6. Chạy cập nhật blog.
Nhieu video
0 giây 1 phút, 19 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Sống
00:00
08:21
01:19
Tôi đã thực hiện điệu nhảy 10 dặm của mình cũng như sau đó ăn sáng…
Tôi mong muốn trứng cũng như tôi muốn ăn phụ của tôi từ ngày hôm qua. Không phải là một để từ chối bản thân tôi, tôi đã làm cả hai!
Tôi lấy ra tất cả các loại rau & gà tây, nướng bánh mì cũng như đặt một món trứng tráng phô mai lên trên. Hit.the.spot.
Sau đó, tôi đã mua một chút cho hai sự kiện thanh lịch mà tôi đã đến (một là vào ngày mai). Tôi không thích với chiếc váy này, tuy nhiên tôi không có gì khác để mặc nên nó sẽ phải làm việc.
Tôi cũng đã chọn một vài điều tuyệt vời từ Trader Joes, bao gồm cả những con chip Falefel này. Tôi thích Falafel. Tôi thích đậu xanh. Đặt chúng lại với nhau! Câu thần chú đó là gì? Chip, rõ ràng.
Được rồi, tôi muốn lên một cửa hàng nữa cũng như đi đến gia đình. Gặp lại sau!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Ở đây, một danh sách 51 khẳng định tích cực cho người chạy. Tôi đã thảo luận những điều này trên Instagram hôm nay vì bạn có thể không nhận ra
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo Marathon 6. Chạy blog trên blog hàng ngày cũng như tạp chí video. Chính xác thì hoạt động tốt nhất hiện nay cũng như chạy WO ngày hôm nay như thế nào
xếp chồng vào ngày 16 – từ đầu đến chân đăng ký
xếp chồng vào ngày 16 – từ đầu đến chân đăng ký
Chạy Khó khăn Ngày 16. Stack on the Miles Run khó khăn tháng 11 năm 2021. Kiểm tra với cơ thể của người chạy bộ của bạn và
3 dải nó đơn giản kéo dài
3 dải nó đơn giản kéo dài
3 Kéo dài đơn giản cho người chạy. Bạn có thể làm những điều này kéo dài ban nhạc thực tế ở bất cứ đâu sau khi chạy. kéo dài nhất cho
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City Marathon cũng như kết quả nửa marathon cũng như tóm tắt lại. Hình ảnh cũng như niềm vui từ nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu chạy nhanh
Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu chạy nhanh
Cuộc đua marathon đầu tiên tôi đã hoàn thành cảm giác mạnh mẽ và nhanh chóng xảy ra kể từ khi tôi nhìn thấy một người bạn khi tôi vượt qua dòng bắt đầu. Anh ta sống ở
⚡ bởi ShareAholic
.