Sports

Một cuộc đi bộ tốt với một cuốn sách cũ và quà tặng thực phẩm

Tôi đã phải cắt bỏ bài kiểm tra của mình sớm để thực hiện cuộc hẹn với bác sĩ. Vì vậy, về cơ bản tôi chỉ làm hết sức mình với thời gian tôi có và chuyển nó vào. Bác sĩ nói rằng tôi đã chết (tôi đã nói với Ben nếu tôi là anh ta nên truyền tro của tôi California). Tôi có những dấu hiệu đầu tiên của viêm phế quản, nhưng có lẽ có thể chống lại nó với phần còn lại và nhiều chất nhầy hơn. Anh ta cũng kê đơn thuốc hít để giúp phổi của tôi, nhưng tôi đã lên hàng rào về việc lấy nó.

Sau khi kiểm tra và bổ nhiệm, tôi hơi khó chịu. Tôi đã ăn trưa (thức ăn thừa của Panera và Salad)
Video mới nhất của tôi

Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có bài tập cốt lõi nào bạn có thể làm đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ và để thách thức sự cân bằng của bạn.

Nhieu video

0 giây 4 phút, 31 giây

Tiếp theo
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
12:07

Sống
00:00
08:21
04:31

Và một số quả anh đào cho món tráng miệng?

Và sau đó đi bộ đẹp với một cuốn sách cũ – Geneen Roth, Khi bạn ăn ở tủ lạnh, hãy kéo một chiếc ghế. Tôi đã có cuốn sách này trong nhiều năm và thực sự yêu thích cách tiếp cận của Roth đối với việc ăn uống trực quan. Cô ấy thực sự trung thực trong tất cả các cuốn sách của mình. Nếu bạn không có vấn đề gì với chế độ ăn uống của tàu lượn siêu tốc hoặc ăn uống – có lẽ bạn sẽ không nhận được nó, nhưng nếu bạn làm rất nhiều thứ của cô ấy. Mẹ Ben Ben đã phải gửi những món quà Giáng sinh của chúng tôi vì chúng tôi chỉ đang thực hiện hành lý mang theo khi chúng tôi đến Florida. Hôm qua chúng tôi có tất cả các loot của chúng tôi cộng với một số tính năng bổ sung! Cô thêm vào một vài món quà thực phẩm như hộp thịt và phô mai này:

Tôi chủ yếu quan tâm đến phô mai này…

Và những loại mù tạt mù tạt cranberry này – điều này có thể thực sự tốt hoặc thực sự xấu?

Và bánh whisky Ailen này. Chúng tôi đã mở nó ra đêm qua và tôi đã có một mảnh. Nó thực sự thực sự tốt! Tôi đã không mong đợi nhiều từ một chiếc bánh đóng hộp, nhưng nó siêu ẩm. Nó hơi nhắc tôi nhớ về một cái gì đó tôi đã làm trong lò nướng dễ dàng của mình vì một số lý do (nhưng theo một cách tốt, nếu điều đó là có thể). Có thể sống trong một mớ hỗn độn, tôi không biết có chuyện gì với tôi?).

Câu hỏi: Có ai có kế hoạch tuyệt vời cho cuối tuần không?

Tôi: Chúng tôi sẽ gặp gỡ một số người bạn cho một đêm trò chơi của các cặp vợ chồng vào ngày mai. Tôi phấn khích? Khác với điều đó không.

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *