hôm nay chạy trên tôi. Nó trở nên nóng quá nhanh, nó khó có thể sớm và cuối cùng cuộc chạy của tôi biến thành một cuộc dạo chơi?
Tôi đổ lỗi cho sự thật rằng sau khi tôi thức dậy, tôi đã dành hai giờ cho máy tính và tụt lại khi ra khỏi cửa. Hoàn toàn là lỗi của tôi và nó làm hỏng toàn bộ bài tập của tôi. Tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi đã làm 4 dặm, có thể?
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
Tôi đã từng rất tuyệt khi thức dậy và ra khỏi cửa trong vòng 20 phút hoặc lâu hơn, nhưng mùa đông vừa qua đã khiến tôi theo thói quen bị đình trệ. Điều này đang khiến tôi thất bại vì tôi cần chạy sớm để đánh bại cái nóng! Tôi sẽ được đào tạo cho một cuộc đua marathon thông qua phần nóng nhất của mùa hè ở SoCal nên tôi thực sự cần phải bắt đầu đứng dậy và ra khỏi cửa vào lúc bình minh một lần nữa!
Sau khi về nhà, tôi nhanh chóng ném bữa sáng cùng nhau. Xem xét rằng nó là bánh quế hôm thứ Tư và tất cả những gì tôi đã làm một chiếc bánh sandwich bánh quế.
Cộng với trái cây?
Nhưng, tôi không chắc chắn liệu tôi có quá đói để bắt đầu hay không bởi vì tôi không đầy đủ từ bữa ăn này. Tôi đã phải đợi nó ra để cho thức ăn của tôi lắng xuống, nhưng thay vào đó tôi có một cuộn WW với Pepita Butter.
Tôi đang thực hiện một nhiệm vụ cho Dunkin Donuts Iced Coffee hôm nay! Nhận nó trong khi bạn có thể !!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Pile on the Miles là một thử thách đặt cược 30 ngày! Mới trong năm nay – Cách giữ trách nhiệm và có động lực để chạy với R
Pile on the Miles Run Bet Challenge Ghi chú cuối cùng
Pile on the Miles Run Bet Challenge Ghi chú cuối cùng
Chạy người chiến thắng thử thách cá cược! Thử thách chạy trên dặm được thực hiện trong 4 tuần qua, chúng tôi đã chạy 4 lần một
Chạy nhanh trong thời tiết nóng ý tưởng tốt nhất w heatherunz 128
Chạy nhanh trong thời tiết nóng ý tưởng tốt nhất w heatherunz 128
Bí mật chạy mùa hè tốt nhất từ @Heatherunz. Làm thế nào để chạy trong thời tiết ẩm ướt. Uống gì, ăn và mặc để chạy tôi
Mục tiêu để giúp bạn chạy tốt hơn – Pile on the Miles Challenge Day 1
Mục tiêu để giúp bạn chạy tốt hơn – Pile on the Miles Challenge Day 1
Thử thách chạy 30 ngày miễn phí Ngày 1. Cách đặt mục tiêu chạy của bạn. Pile on the Miles Run Challenge tháng 11 năm 2021
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Chạy danh sách đóng gói ngày Disney Disney
Chạy danh sách đóng gói ngày Disney Disney
Danh sách đóng gói cuối tuần của Disney Race miễn phí. Walt Disney World Marathon, danh sách đóng gói ngày đua một nửa, 10K và 5K.
⚡ bởi ShareAholic
.