Xin chào! Tôi còn sống! Tôi đã làm điều đó – Tôi đã chạy 30 dặm ngày hôm qua! Tôi đã chạy sinh ra để chạy 50k ngày hôm qua. cũng như nó là kinh nghiệm. Tôi muốn chạy cuộc đua này vì một số lý do 1. Tôi thích cuốn sách sinh ra để …
Thứ sáu vui vẻ ở Maine
chỉ muốn tham gia vào một buổi nhanh chóng xin chào! Tôi đã vào Portland, Maine vào đêm qua cũng như sáng nay đã thức dậy nhiều như cảnh đẹp này! Video mới nhất của tôi Mặt mặt nạ để chạy hoặc đi bộ bên ngoài mẹo Đối mặt với đề xuất mặt nạ để …
Thứ tư không lời-có tóc vàng có nhiều niềm vui hơn không?
Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Cuộc đua trực tuyến tốt nhất cho năm 2021 Cuộc đua trực tuyến tốt nhất cho năm 2021 Liệt kê các cuộc đua trực tuyến …
Một phương pháp mới để đào tạo cũng như chuẩn bị cho các buổi bắn súng hoạt động tại các cơ sở thể thao
của Gil Fried, giáo sư pháp luật thể thao tại Đại học New Haven Có các chương trình đào tạo bắn súng hoạt động khác nhau ngoài kia. Tất cả chúng ta đã nhìn thấy họ trong những năm qua, tuy nhiên một người vừa mới được phát hành gần đây bởi một doanh nghiệp …
Merry Margarita Thứ Hai
Giáng sinh vui vẻ! Cây của tôi đã tăng lên một cách kỳ diệu vào cuối tuần cũng như tin rằng tôi đã chia sẻ cây Walgreen giả vui nhộn tất cả những gì thanh lịch như thế. Thêm vào đó, tôi sẽ sử dụng bức ảnh này cho thiệp Giáng sinh của tôi, vì …
Hướng dẫn Yogurtland
Ben đã xây dựng tất cả đồ nội thất IKEA của chúng tôi ngày hôm nay và chúng tôi đã có bữa ăn đầu tiên trên bàn ăn tối mới của chúng tôi. Tôi đã thực hiện một nhiệm vụ để tìm một bàn chiều cao quán rượu và tìm thấy một người chiến thắng …
Vlog, Làm thế nào để tôi tập luyện cho một cuộc đua marathon sau khi chạy một? Vớ chạy tốt nhất?
Xin chào! Đó là thời gian để tôi nói về việc chạy đồ trong video vì tôi thích chạy cũng như tôi thích nói (ngay cả khi không có ai ở đây để nghe). Nhưng trước tiên, tôi đã đi chơi với Vegas hôm nay khi cố gắng ngủ trưa. Anh ấy sẽ cho tôi …
Một ảnh hưởng kém
chiều nay tôi đã đói khoảng 3 giờ chiều. Tôi hiểu rằng sẽ mất một thời gian cho đến khi ăn tối nên tôi muốn một cái gì đó sẽ ở lại với xương sườn của tôi. Tôi quyết định bột yến mạch với bơ hạnh nhân sẽ là lựa chọn tốt nhất cũng như …
Tự mình đi
Sau khi Mamapea tự học và nổi tiếng của cô ấy, tôi đã hỏi Ben, Tôi: “Bạn có muốn tự mình không?” Video mới nhất của tôi Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có bài tập cốt lõi nào bạn …
Ketchup Arms
Thứ ba vui vẻ? Ben và tôi thức dậy sớm, nhưng cuối cùng chúng tôi đã bị phân tâm khi tìm kiếm một đôi vớ trắng phù hợp và thảo luận chi tiết về thế giới. Bạn biết làm thế nào mà đi, vì vậy, khi tôi chuẩn bị ra khỏi cửa tôi đã thức …