Bạn mô tả phong cách ăn uống hoặc triết lý thực phẩm của bạn như thế nào? Tôi thấy rằng tôi thường ở trong những tình huống mà nó rõ ràng là tôi ăn khác với những người xung quanh và tôi nói những điều khác nhau tùy thuộc vào tâm trạng của tôi.
Hôm nay tôi là người lập dị?
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có bài tập cốt lõi nào bạn có thể làm đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ và để thách thức sự cân bằng của bạn.
Nhieu video
Tiếp theo
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
04:20
Trực tiếp
00:00
08:21
04:31
Phản ứng của tôi được chào đón với một nụ cười và đó là một vấn đề không phải là vấn đề. Đi thuyền mượt mà thời gian đó!
Chạy – Sáng nay tôi đã chạy nhịp độ với độ nóng 1 dặm, nhịp độ 3 dặm vào khoảng 8: 31/dặm và 1,5 dặm hạ nhiệt. Các dặm nhịp độ dự kiến sẽ vào khoảng 8:09, vì vậy tôi cần tăng tốc nó vào lần tới!
Bữa sáng của tôi vào sáng nay là một miếng bánh mì nướng bơ hạnh nhân
và sinh tố khổng lồ. Tôi đã sử dụng Cup mẹ Starbucks của mẹ tôi, nhưng tôi cần một chiếc lớn hơn. Trong sinh tố: băng, bột protein, rau bina, nước, hạt chia, tình yêu
Matt uống phần còn lại mà không phù hợp với cốc? Anh ấy nói rằng đó là một trò chơi màu xanh lá cây, vì vậy anh ấy thích nó hơn nữa.
Giữa buổi sáng tôi ăn nhẹ trên quả anh đào ven đường mà tôi đã từng có. tình yêu mùa anh đào.
Bạn có nhớ khi tôi đưa họ về nhà vào Chủ nhật không? thời gian hài lòng.
Bữa trưa – Công ty của tôi đã mua bữa trưa từ Pizza Hut hôm nay. Tôi đã đóng gói bữa trưa của mình, nhưng tôi đã lên kế hoạch cho việc có bất cứ thứ gì vì đó là mì ống gà Alfredo (và tôi đã chọn chống lại toàn bộ món gà/bò/lợn).
Khi một đồng nghiệp hỏi liệu tôi có đang ăn nó không, tôi đã nói rằng tôi đã lập dị về những thứ đó. Anh ấy và tôi đã có một cuộc trò chuyện về cách tôi không ăn thịt ngày hôm qua, vì vậy anh ấy nhận ra những gì tôi đang nói và cười.
Mặc dù vậy, tôi vẫn có mì ống vì tôi đã mang một bữa ăn đông lạnh Kashi – pesto pasta primavera
Thông tin dinh dưỡng khá tốt cho một loại đông lạnh 290 cals, 11g chất béo, chất xơ 7g, protein 11g
Các bữa ăn đông lạnh nên được mạ cho sự hài lòng tối đa, ngay cả khi nó trên một đĩa giấy trong phòng ăn trưa. Trên thực tế, đặc biệt là nếu nó trong một phòng ăn trưa! Tôi cần mang theo một số món ăn dễ thương để làm việc cho việc viết blog đẹp.
Gần gũi và cá nhân với mì ống của tôi –
Và một loại nước vitamin mà tôi dự kiến sẽ tiết kiệm sau này, nhưng đã thất bại.
Vì bữa trưa chỉ có hơn 300 cal, tôi có thể thêm một vitatop trong đó nên nó sẽ giữ cho tôi đầy đủ trong vài giờ.
Câu hỏi: Bên cạnh những gì lành mạnh, một từ để mô tả quan điểm thực phẩm hoặc phong cách ăn uống của bạn là gì?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Công thức sinh tố rất xanh với sữa chua. Công thức sinh tố xanh xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Instagram Live-Q & A phiên và niềm vui khác trên đường chạy!
Instagram Live-Q & A phiên và niềm vui khác trên đường chạy!
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ muốn kiểm tra và nói xin chào hi! và cập nhật cho bạn về việc chạy và ăn gần đây nhất đang diễn ra
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngôCác nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này của các loại thực phẩm theo mùa hàng đầu từ TJ’s Like Pecan Pumpk
6 Ý tưởng hộp đồ ăn nhẹ đóng gói protein lành mạnh
6 Ý tưởng hộp đồ ăn nhẹ đóng gói protein lành mạnh
Một vòng tròn lành mạnh và dễ dàng gồm 6 cách khác nhau để DIY hộp ăn nhẹ protein của riêng bạn! Làm cho phần này trong bữa ăn của bạn chuẩn bị ROU
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi chạy để phục hồi nhanh hơn. 15 bài chạy ý tưởng ăn nhẹ. Tôi nên ăn gì sau khi chạy? và gợi ý để giúp bạn
⚡ bởi ShareAholic
.