chính xác là chủ nhật của bạn như thế nào? Sau bữa sáng, Ben cũng như tôi hướng đến hài lòng với gia đình của mình cho nhà thờ. Video hiện tại nhất của tôi Ngày đào tạo Marathon 1 Nhieu video 0 giây 3 phút, 12 giây Tiếp theo Athleta chạy quần short đánh …
Mã giảm giá nửa marathon phía nam California
Xin chào! bạn như thế nào? Hôm nay tôi đã dành một chút thời gian chất lượng với một em bé mới tuyệt đẹp! Bạn tôi Bri đã có bó dễ thương này vài tuần trước và các cô gái đã gặp cô ấy ngày hôm nay. Video mới nhất của tôi Sau đó, cô …
Những gì tôi đã mặc cho Camarillo Marathon
Xin chào! Ở đây, một báo cáo nhanh về những gì tôi đã mặc cho cuộc đua marathon vào cuối tuần này. Tôi đã nhận được một số câu hỏi trên Instagram về quần short và bình luận của tôi về vớ nén của tôi (giảm giá vào thứ Hai) Xem bên dưới để biết …
Ăn như tôi đào tạo
Hôm nay tôi đã làm 8,77 dặm cực kỳ chậm. Ugh, tôi không hiểu những gì mà lên với tốc độ của tôi gần đây? Tôi đã quay trong khoảng 8 cũng như 10 dặm tùy thuộc vào chính xác cảm giác của tôi. Đầu gối của tôi bắt đầu bị đau khoảng Mile 4 …
Chạy xem Dừng hoạt động cũng như Fro Yo Wins – 132
trình phát âm thanh: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_132.mp3mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS Vì vậy, nhiều cập nhật! Hãy nói chuyện về Beat Saber – bạn đã chơi chưa? Các vụ cháy rừng ở California – làm cho nó khó …
10 dặm cũng như một chiếc áo choàng
hài lòng vào thứ bảy! Tôi đã thực hiện một kế hoạch khó khăn để thực hiện 12-14 dặm hôm nay, tuy nhiên hông của tôi chỉ cảm thấy rất chặt chẽ nên tôi đã quay lại ở mức 5,5 cũng như 10,5 dặm. Tôi sẽ tập yoga vào tuần tới hoặc tôi có căn …
Muối trong mồ hôi của tôi
Xin chào! Hôm qua tôi đã chọn anh trai bit của mình từ tổ chức cho mẹ tôi và chúng tôi đã dừng lại cho một điều trị vào thứ Sáu. Tôi đã nhận được một ly cà phê đá lớn và thêm kem thanh lịch khi chúng tôi trở về nhà. Chúc mừng! Sau …
One Day of Weight Loss
How’s it going? I had to rush out the door this morning so I’m going to do a full day of eats tonight. just letting you know in case you’re dying for me to confirm that I ran this morning and ate eggs for breakfast . More importantly than my obsessive online food diary is …
Tránh bị tổn thương
Tôi hoàn toàn tin rằng một ounce phòng ngừa có giá trị một pound thuốc chữa bệnh. Vì vậy, tôi cố gắng ăn uống lành mạnh, điền vào vitamin C trong mùa lạnh và đang tuân theo một vài hướng dẫn để tránh chấn thương mới. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên theo …
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
Chuẩn bị cho công thức cookie đơn giản nhất của cuộc sống của bạn? Ồ, cũng như nó có thể được thực hiện trong các phương pháp khác nhau để chuyển đổi từ bánh quy bí ngô sang sô cô la chip (hoặc yêu thích của bạn)! Ban đầu tôi đã nhận được công thức …