Showing 100 Result(s)
Uncategorized

5 Sai lầm lần đầu tiên chạy marathon thực hiện trong quá trình đào tạo

Tôi thích nhận được câu hỏi từ đào tạo độc giả cho cuộc đua marathon đầu tiên của họ hoặc nửa marathon. Và nhiều thời gian chúng là vấn đề tương tự – mục tiêu thời gian cho cuộc đua marathon đầu tiên hay tôi thực sự phải làm xyz ?! Tôi thực sự ước …

Sports

Cách gắn bó với ý tưởng chương trình chạy mới bắt đầu của bạn từ một người hướng dẫn đang chạy

Hôm nay tôi có một bài viết tuyệt vời đầy đủ các ý tưởng về cách gắn bó với kế hoạch đang chạy của bạn – ngay cả khi bạn muốn bỏ cuộc – với người hướng dẫn chạy Holly. Cô ấy là một giảng viên trực tuyến từ trải nghiệm chạy. Gần đây tôi …

Sports

Một cuộc đi bộ tốt với một cuốn sách cũ và quà tặng thực phẩm

Tôi đã phải cắt bỏ bài kiểm tra của mình sớm để thực hiện cuộc hẹn với bác sĩ. Vì vậy, về cơ bản tôi chỉ làm hết sức mình với thời gian tôi có và chuyển nó vào. Bác sĩ nói rằng tôi đã chết (tôi đã nói với Ben nếu tôi là anh …

Uncategorized

Chạy thiết bị tôi có thể trực tuyến mà không cần

Xin chào! Tôi đang chuẩn bị (và lo lắng) cho mui xe đến bờ biển tiếp sức! Hôm nay là tất cả về việc đóng gói, mà tôi tin rằng tôi đã tìm ra từ việc thực hiện hai rơle trước cái này. Tôi không chắc chắn chính xác bao nhiêu tôi sẽ có thể …