Chúc mừng Lễ Tạ ơn! Bạn đang làm gì, chạy, ăn hôm nay ?? Bây giờ tôi đang chạy, ăn uống cũng như viết blog từ quê hương Ben Ben. Nó là một thành phố lil buồn ngủ trên bờ biển vùng Vịnh Florida. Cũng như tôi thích nó ở đây! Tôi bắt đầu ngày …
Flying Friday
Này cũng như thứ sáu vui mừng! Tôi đã chạy 10 dặm sáng nay. 5 người đầu tiên chậm chạp (vì tôi đang đi lên đồi cũng như đi), 5 người cuối cùng cảm thấy tuyệt vời (vì tôi vừa lăn xuống đồi). Tôi mong muốn tôi có thể đã làm nhiều hơn nữa cũng …
Rock n Roll Half cũng như mã giảm giá marathon đầy đủ
Xin chào! Tôi có một mã tỷ lệ chiết khấu tuyệt vời để chia sẻ cho loạt Roll N Roll Marathon / Half Marathon! Nhận 15 đô la với mã phiếu giảm giá của tôi dưới đây. Nhưng trước tiên, hãy để Lôi ném nó trở lại đêm qua. Video mới nhất của tôi Ngày …
Những cách tồi tệ nhất để đa nhiệm để giảm cân
Tôi sẽ giúp bạn ngày hôm nay! Luôn có những bài viết trực tuyến về ‘Cách giảm cân bằng XYZ, hoặc‘ Mẹo để vắt kiệt sức, hôm nay chúng tôi nói về những cách tồi tệ nhất để giảm cân để giảm cân. 1. Đi dạo với bạn bè của bạn… Video mới nhất của …
Ngũ cốc Chủ nhật
Trong một số trường hợp, một bữa sáng ngũ cốc đơn giản là tốt nhất. Tôi đã trộn lẫn ngũ cốc protein K đặc biệt, Kashi có thể cắn cũng như lúa mì vụn với một ít leche. Vấn đề duy nhất là tôi đã đói một lần nữa sau một giờ. Thất bại. Lưu …
Trắng cũng như khởi động
Đó là một màu trắng hoàn toàn ở đây! Tôi vẫn chưa đến trung tâm thể dục? Kể từ khi tôi sợ thậm chí bước ra ngoài trong một phút. Nếu tôi chọn đi, tôi sẽ phải mặc tất cả quần áo tuyết cũng như giày cũng như sau đó cởi giày cũng như sửa …
Ý tưởng quà tặng ngày Valentine tồi tệ nhất
Xin chào! Hôm nay là một ngày còn lại nên tôi đã tập luyện sức mạnh với trọng lượng của mình và sử dụng ghế swopper của tôi như một băng ghế cân. Lam cho no hoạt động! (Runeatepeat trên instagram) Video mới nhất của tôi Đào tạo Marathon Ngày 2 Ngày đào tạo Marathon …
Death by Miles, sau đó là sô cô la
sáng nay tôi thức dậy (siêu sớm với đồng hồ cơ thể theo thời gian Thái Bình Dương) để chạy 6 dặm dọc theo Vịnh Mexico. Con bê của tôi thực sự chặt chẽ so với ngày hôm qua, 10 triệu, vì vậy tôi đã lên kế hoạch làm cho nó dễ dàng. Trời vẫn …
Chai nước lớn của tôi
Tôi không biết nếu tôi thảo luận về nó, nhưng tôi đã mất chai nước lớn của mình khi chúng tôi đến Florida để đi marathon. Tôi đã kiệt quệ. Tôi đã mua những chai khác để thay thế nó, nhưng nó không giống nhau. Bởi vì các chai màu có kích thước bằng một …
Danh sách mong muốn Giáng sinh của tôi 2021
Đây là danh sách mong muốn Giáng sinh thực sự của tôi cho mùa lễ này. Tôi chia sẻ vì tôi tin rằng tôi rất nghèo trong việc cung cấp quà tặng. Nó không phải là tôi không cung cấp quà tặng, mà là tôi có một thời gian khó khăn để nhận được thứ …